IFC MACHT SCHULE

Seit dem Schuljahr 2021/22 ist der IFC an verschiedenen Schulen unterwegs. Mit den Kursen Sportmix, Fußball, Volleyball, Fitness, Breakdance und Selbstverteidigung bringen wir um die 100 Jugendliche wöchentlich in Bewegung. Dabei vermitteln wir Grundkenntnisse verschiedener Sportarten oder sprechen mithilfe des Sports über gesellschaftliche Themen wie Fair Play oder Zusammenhalt. Außerdem haben wir ein besonderes Augenmerk auf die soziale Entwicklung der Teilnehmenden.

Partnerschulen:

• Hundertwasser Gesamtschule (Lichtenhagen)
• Innerstädtisches Gymnasium (Stadtmitte)
• Werkstattschule in Rostock (Südstadt)
• Regionale Schule Baltic (Toitenwinkel)
• Otto Lilienthal Schule (Toitenwinkel)
• Universitas (KTV)
• Borwinschule (KTV)

Kursbeschreibungen:

Sportspiele
Durch Sport werden motorische, kognitive und physische Eigenschaften gestärkt, 
Krankheiten präventiv begegnet und die Stressregulation unterstützt. Eine 
ausgeglichene Balance zwischen Körper und Geist führt zu einer höheren 
Konzentrationsfähigkeit, was sich positiv auf den Unterricht auswirken kann. 
Erfolgserlebnisse beim Sport können das Selbstwertgefühl und die Motivation der 
Jugendlichen steigern. Gleichzeitig fördern sportliche Werte wie Teamgeist und Fair 
Play ein interkulturelles Miteinander. Ein hoher Grad an Partizipation steigert die 
Motivation der Jugendlichen, Sport zu treiben.

Breakdance
In diesem Kurs werden die Teilnehmenden in die Grundlagen des Breakdance 
eingeführt, angefangen bei den grundlegenden Moves wie Toprock, Downrock und 
Powermoves bis hin zur Entwicklung von persönlichem Stil und Ausdruck. Durch eine 
Mischung aus praktischer Übung und theoretischem Unterricht werden die 
Teilnehmer*innen nicht nur ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit verbessern, 
sondern auch ein Verständnis für die Geschichte und Kultur des Breakdance 
entwickeln. Zusätzlich wird die Kreativität gefördert und das Selbstbewusstsein 
gestärkt. Unser Ziel ist es, eine unterstützende und inspirierende Umgebung zu 
schaffen, in der jeder seine Fähigkeiten ausbauen und sich weiterentwickeln kann, 
unabhängig von seinem bisherigen Erfahrungsniveau.

Fußball
Durch Bewegung, insbesondere durch Fußball, werden die Motorik, Kognition und 
Koordination der Teilnehmer gestärkt. Es werden sportartspezifische Grundtechniken 
vermittelt und die Sozialkompetenz der Gruppe gefördert, indem bewusst auf 
Interaktionen wie Fair Play und Teamfähigkeit geachtet wird. Ein hoher Grad an 
Partizipation steigert die Motivation der Jugendlichen zur sportlichen Betätigung.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (ausschließlich FLINTA*)
Unser Ziel im Rahmen eines Ganztagskurses ist es, den Teilnehmerinnen 
verschiedene, niedrigschwellige Selbstverteidigungstechniken näherzubringen und sie 
dazu zu ermutigen, ihre eigene Handlungsfähigkeit bewusst wahrzunehmen. Obwohl 
die beste Verteidigung in der Regel darin besteht, einen Kampf zu vermeiden und 
wegzulaufen, ist das nicht immer möglich. Genau darauf möchten wir die 
Teilnehmerinnen vorbereiten. Ein Bewusstsein für Gefahrensituationen und die 
Anwendung der richtigen Techniken gewährleisten Selbstsicherheit und bieten eine 
Alternative zu Überforderung und Hilflosigkeit.

Volleyball
In diesem Kurs werden die Schülerinnen und Schüler Schritt für Schritt in die Welt des 
Volleyballs eingeführt, angefangen bei den grundlegenden Techniken wie Pritschen, 
Baggern und Schmettern bis hin zur Entwicklung von taktischem Verständnis und 
Teamwork. Durch eine Mischung aus praktischer Übung und theoretischem 
Unterricht werden die Teilnehmenden sowohl ihre technischen Fähigkeiten 
verbessern als auch ein Verständnis für die Regeln und Strategien des Spiels 
entwickeln. Unser Ziel ist es, eine positive und motivierende Umgebung zu schaffen, 
in der jeder sein volles Potenzial entfalten kann, unabhängig von seinem aktuellen 
Leistungsstand.

Fitness
Unser Fitness-Schulkurs bietet eine ganzheitliche und motivierende Möglichkeit, die 
körperliche Gesundheit und Fitness zu verbessern. In diesem Kurs werden die 
Schülerinnen und Schüler durch abwechslungsreiche Übungen und Workouts in den 
Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Ziel ist es, die 
Schülerinnen und Schüler zu befähigen, einen gesunden Lebensstil zu führen und die 
Bedeutung von körperlicher Aktivität zu verstehen. Durch gezielte Übungen werden 
nicht nur die körperliche Fitness gesteigert, sondern auch Stress abgebaut und das 
Wohlbefinden gesteigert.Unser Kurs legt Wert auf individuelle Fortschritte und 
fördert die Selbstwirksamkeit der Teilnehmenden. Dabei steht nicht der 
Leistungsgedanke im Vordergrund, sondern vielmehr die Freude an der Bewegung 
und das Erreichen persönlicher Ziele.

                                                                        

 

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Nur echt mit Egon, unserem fliegendem Maskottchen.

Kontakt:
Steven Schwartz
Leiter Sportförderung
01520 4247 340
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Spendenkonto:
Skatbank Altenburg
IBAN: DE75 8306 5408 0004 9356 08
BIC: GENODEF1SLR

            

Entwicklung von Shirts für den Kurs 'FLINTA Fight' (Selbstverteidigung & Empowerment). Gesponsert durch Copy & Paste.