GiRLSUNiTED - United We Stand

Selbstverteidigung von Frauen für Frauen

 

Was ist GiRLSUNiTED?

 

Girlsunited ist ein Pilot-Projekt, welches beim IFC e.V. realisiert wird.
Beim IFC sind Menschen 
unabhängig von ihren äußeren oder institutionellen
Merkmalen willkommen, so auch bei GiRLSUNiTED.

GiRLSUNiTED richtet sich an Mädchen ab 16 Jahren und Frauen, die:

  • sexuelle Übergriffe oder Grenzverletzungen im privaten sowie im
    öffentlichen Raum verschiedenster Art erlebt haben
    oder immer noch erleben
  • häuslicher Gewalt ausgesetzt waren oder immer noch ausgesetzt sind
  • Betroffene von Stalking
  • Betroffene von Mobbing
  • Interesse an sportlicher Betätigung und Kampfsport oder
  • Interesse am Bewegungs- und Selbstverteidigungssystem haben

Delegation des Internationalen FC Rostock e. V. sowie Cornelia Mai von der Rostocker Volks- und Raiffeisenbank eG. (Bildrechte: PVR)

 

Girlsunited gewinnt großen Stern des Sports in Silber

Radiointerview 80s80s

https://www.sportschau.de/breitensport/video-sterne-des-sports-das-projekt-girlsunited-des-internationalen-fc-rostock-100.html

 

 

GiRLSUNiTED wurde von den Kursleiterinnen entwickelt und ins Leben gerufen. Es soll Frauen befähigen sich selbst zu verteidigen und Grenzverletzungen zu beenden bzw. abzuwenden. 

 

      

 

Kursinhalte

In den GiRLSUNiTED-Kursen werden Techniken und Strategien zur Selbstverteidigung gelehrt. Ziel ist, dass sich die Teilnehmerinnen in Notsituationen schützen können und möglichst unbeschadet der Gewalt-Situationen entkommen.

Kursinhalte sind unter anderem:

  • Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken wie Boxen, Kickboxen und Thaiboxen
  • Lernen von Stimm- und Körperspracheeinsatz
  • Szenario-Training zur Festigung der erlernten Inhalte in realistischen Situationen
  • Krafttraining für ein sicheres Körpergefühl
  • rechtliche Informationen zum Thema Belästigung, Nötigung, sexuelle Gewalt, körperliche Auseinandersetzungen
  • Vermittlung von weiterführenden lokalen Beratungs- und Hilfeangeboten für Frauen

Sport hat einen positiven Einfluss auf das körperliche und psychische Befinden. Durch sportliche Aktivitäten können innere Spannungen, Frustrationen, Wut oder Zorn abgebaut werden und ein Ventil finden.

     

  

 

Kurse, Termine, Voraussetzung

Dein Browser unterstützt die Anzeige von PDF Dateien nicht - lade das Dokument über folgenden Link direkt herunter: Flyer Girls United   GiRLSUNiTED-Training: 3x / Woche Training - Trainingszeiten:
Montag 18.00-19.30
Mittwoch 17.30-18.30
Freitag 19.00-20.30
Wir haben ja jetzt eine Jugendabteilung Mädchen 11-18 Jahre - Trainingszeiten:
Montag 16.30-18.00 Uhr
Donnerstag 16.30-18.00 Uhr
  Dein Browser unterstützt die Anzeige von PDF Dateien nicht - lade das Dokument über folgenden Link direkt herunter: Flyer Jugend Girls United  

 

  •  Bei Interesse an Einzelseminaren (~3h) und Kursen kontaktiert uns einfach - wir helfen gern bei der Realisierung 

 

Um einen geschützten Rahmen in Bezug auf Zeitpunkt, Ort und Teilnehmerinnen zu wahren, wendet euch bei Interesse bitte an:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir werden euch schnellstmöglich antworten und eure Anfrage(n) an die Kursleiterinnen weiter leiten.

Für eine Kursteilnahme bedarf es keine Voraussetzungen. Jede Betroffene kann am Kurs teilnehmen. Die unterschiedlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden werden bei der Kursdurchführung und -leitung berücksichtigt. Deshalb ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kurses jederzeit möglich. 

 

Kooperationspartner und Hilfeangebote

Uns ist bewusst, dass der Weg aus der Gewalt schwer ist. Vor allem der erste Schritt erfordert viel Mut. Aber den ersten Schritt und den Weg musst du nicht allein gehen! Es gibt viele Menschen, die dich auf dem Weg begleiten, die Last mit dir tragen, dich ermutigen, und die dich auf deinem Weg in ein gewaltfreies und selbstbestimmtes Leben unterstützen.

  • Frauen helfen Frauen e.V.
  • Soziale Bildung e.V.
  • Cora e.V.
  • Jugendclub Pablo Neruda Rostock
  • Interkulturelles Sprachcafé Evershagen

Hilfeangebote

 

INTERKULTURELLE FRAUEN AKTIONSTAG
AM 29. NOVEMBER 2019

 

Kontakt zu GiRLSUNiTED 

 

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Postanschrift:
Internationaler Fußball-Club Rostock e.V.
Doberaner Str. 21
18057 Rostock

GiRLSUNiTED wird von Aktion Mensch und
Integration durch Sport gefördert 
            

                         

Förderung

Der Internationale Fußball-Club Rostock wird durch den Landessportbund Mecklenburg Vorpommern, den DOSB  und die Aktion Mensch gefördert

Unser Motto

 Kein Mensch ist illegal - Fussball in Rostock bleibt international. 

Kontakt

Internationaler FC Rostock e.V.
Doberaner Straße 21
18057 Rostock

 0176 870 96 682
 info (at) ifc-rostock.de
 www.ifc-rostock.de

internationalerfc/

ifchro

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